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    奶睡的寶寶如何糾正,吃奶睡著算不算奶睡

    • 母嬰
    • 2021-11-18

    寶寶偏愛抱睡、奶睡,該怎么糾正過來呢?

    夜晚睡覺時把這些安撫品放在孩子容易取得的地方,以便于孩子半夜起來可以輕松拿到。當然肉,很多孕媽在條件允許的情況下,都會選擇給寶寶進行母乳喂養,母乳喂養對于寶寶跟孕媽來說,都非常有益,但是母乳喂養需要注意的方面比較多。其中,這位孕媽所提出來的,寶寶睡覺一直含孩子開始可能會哭鬧,因為不適應。我們也不要著急,可以如果是只有幾個月的小嬰兒,是沒有必要糾正奶睡的呢,因為小寶寶還小。如果刻意去阻止奶睡,會讓寶寶覺得沒有安全感,導致睡眠質量差,從而影響寶寶的生長發育。

    賴媽媽的乳頭才能入睡,膚的接觸,這樣可以讓寶寶感到溫暖又安全,很快會平靜,安然入睡。于是,一些媽媽會選擇一直用喂奶的方式哄寶寶入睡。經常被喂奶的寶寶很快就可以把吃奶和睡聯系起來了,認為媽媽愛我就是給我奶吃,我要睡覺就一定要吃奶;一旦不給奶,寶寶就無法進入睡眠,而且會認為媽媽不愛在其他嬰兒已經能依靠啃手指、毯子或是床單等方式自己安慰自己入睡之時,寶寶還需要借助吸吮的方式平靜下來。

    因而,睡眠時間相對睡眠正常的寶寶來說,循環更短弊端也逐漸顯現出來。一方面,寶寶依賴父母的干預才能入睡,但是越來越重抱斷腰;另一方面,媽媽們每天都要花很多時間、精力來哄睡寶寶,而且要反反復復的喂奶,這日子什么時候是個頭啊。

    其是母乳奶睡的孩子,要糾正很困難,只要入睡后能不含就沒有問題,注意孩子睡著后輕輕拔出即可,對孩子沒有影響,不必刻意糾正。

    這需要寶媽心堅決些哦。當孩子困乏但還清醒狀態下把他放在床上。如果哭鬧可以抱起來哄一哄,但是困倦了,就要再把孩子放在床上,不抱在身上睡著。每次都是這樣,這樣做的好處是:如果晚上寶寶自己醒來,他會同樣學會重新自主入睡;

    寶寶偏愛抱睡、奶睡,該怎么糾正過來呢?

    寶寶要奶睡怎么辦?

    寶寶的睡眠是長期困擾寶媽寶爸們的一大難題,尤其是半夜哭鬧更是讓爸爸媽媽們也得跟著折騰不休。很多媽媽都會采用“奶睡”的方式來讓寶寶入睡,但你知道嗎,這種入睡其實并不恰當??靵砺犅犘吕四笅胙芯吭航鹋茖<阴U秀蘭怎么說。

    什么是“奶睡”?

    對于怎么哄寶寶入睡,我們常使用的三招是“抱、搖、奶”。其中“奶”就是我們常說的“奶睡”,它是指讓寶寶含著奶頭或奶瓶進入睡眠,借由奶液或奶頭的安撫效果讓寶寶入睡。

    “奶睡”的危害

    1、導致牙病。當媽媽采用“奶睡”時,寶寶睡覺前口腔里殘留的奶液無法及時得到清理,不利于寶寶的牙齒發育,容易引發寶寶蛀牙,齲齒等牙病。

    2、影響消化吸收。到了夜里,人體的生理機制應該進入休息時段。而寶寶卻還在不停吮吸母乳,這樣容易加重腸胃的負擔,極易引發消化系統方面的疾病。

    3、不利于養成良好的睡眠習慣。雖然寶寶們在“奶睡”的方法下確實很容易入睡,但如果長期使用這個方法可能會加深寶寶對奶頭的依賴程度,容易造成沒有奶頭寶寶就無法安睡的后果。

    替代“奶睡”的辦法

    哄寶寶入睡的關鍵在于要給寶寶創造一個平和的環境,讓TA充分感受到安寧舒適。因此,除了需要一個安靜的環境外,媽媽們也需掌握正確的安撫方法。

    1、撫摸安撫法。如果寶寶遲遲無法入睡,可以試試輕輕地撫摸TA的身體,摩挲TA的小腦袋,或者讓TA握住你的手指。這些輕柔的身體接觸對于寶寶是一種很好的安撫手段,觸摸的感覺讓TA有足夠的安全感,這對于入眠是一個很好的催化作用。

    2、聲音安撫法。在寶寶入睡時,一些細微輕柔的聲音可以幫助TA盡快進入睡眠狀態。例如:媽媽們可以嘗試與寶寶躺在一起,傾聽彼此的呼吸與心跳聲,同時也可以微微哼一首搖籃曲,在這樣的安撫下寶寶很容易沉沉睡去。

    3、環境布置法。每天到了晚上睡覺時間,可以有意識地跟寶寶一起做個“入睡儀式”,這種儀式可以用環境的布置來體現。比如,拉上窗簾,拉上床賬,把電視聲音調小,把床上的玩具全部收拾起來。注意,寶寶睡覺的地方應該365天永遠不變,不可以今天在這個房間,明天在另一個。這些信號能讓TA意識到,我該睡覺了,長期養成習慣后,寶寶入睡會變得更加容易。

    “奶睡”作為一種哄睡方式雖然有效,但它存在的隱患不容忽視,媽媽們一定要注意掌握正確合理的哄睡方法,避免寶寶養成“奶睡”的習慣,這樣才能讓寶寶睡得安心又健康。

    寶寶要奶睡怎么辦?

    兩個月嬰兒怎樣改掉奶睡

    很多媽媽都有奶睡的習慣,可能剛開始還覺得不錯,寶寶輕松入睡,自己也省心,但慢慢的隨著寶寶長大,學到的育兒知識越來越多,了解到奶睡的危害,想戒掉奶睡的時候,孩子已經依賴奶睡了,怎么辦呢?

    什么情況下可以奶睡?

    媽媽們對“奶睡”是又愛又恨,雖然奶睡有這樣那樣的問題,但是寶寶奶睡還是能省不少事,而且奶睡也并非“一無是處”,都不好。

    寶寶是不是應該睡前吃奶要看孩子的年齡,對于新生兒或3個月以內的小嬰兒由于沒有建立定時喂奶的規律,而且每天24小時中睡眠的時間相對比較長,清醒的時間比較少,往往睡前吃奶的時候多,隨著孩子逐漸建立規律的吃奶時間后,應該逐漸減少睡前喂奶的次數,逐漸改掉睡前吃奶的習慣。

    所以月子里的寶寶的模式基本就是吃了睡睡了吃,因而這個階段的寶寶睡眠時長往往是和消化速度有關的。

    不奶睡寶寶怎么入睡呢?

    對于4個月之前的寶寶,可以試試下面的這些安撫方式來協助寶寶自我入睡:

    1、包襁裹

    在睡覺的時候給寶寶包上襁裹,有助增加寶寶的安全感,能讓寶寶睡得更安穩,時間更長。

    2、白噪音

    白噪音可以整夜使用或者在白天整個小睡過程中使用,使用的時候要放在離寶寶稍微遠一點的地方,切不可以放在寶寶的床上。

    3、音樂

    音樂可以讓寶寶平靜下來進入睡眠狀態,但是在寶寶睡著后,應該關掉音樂。音樂的旋律對寶寶的睡眠是有一定的干擾的。

    4、安撫奶嘴

    可以白天用安撫奶嘴來安撫寶寶,為了避免寶寶過于依賴,需要限制安撫奶嘴的使用,只建議在哄睡時使用。

    4個月后的寶寶,基本可以做到完全自主入睡了,因而寶寶奶睡的習慣需要及時戒除。

    依賴奶睡怎么辦?多種安撫方式替換

    對于已經依賴奶睡的寶寶,可以嘗試多種安撫方式并存:用拍拍、抱、推車、等方式適當替換奶睡。

    改變入睡習慣:人的潛意識,能多少影響到睡后何時醒來??縿e的方式替代、或直接嘗試自主入睡,幫寶寶意識到:“不需要靠吃奶,也能睡著”。

    減少不必要的夜奶:如何判斷到底哪頓可以去除?將第一個長覺后的那頓夜奶延后,或者結合之前的經驗,觀察寶寶再入睡比較容易的點,往往易于去除。

    嘗試自主入睡:從成長的角度,由嬰兒期逐漸過渡到成人成熟的睡眠,正是奶睡、抱睡向自主入睡的轉變

    信心很重要:寶寶依賴奶睡,主要是缺乏其它方式也能睡覺的信心;而家長依賴奶睡,主要是不熟悉其它安撫方式,也對寶寶是否能接受其它安撫,缺乏信心。

    附:優質睡眠3+3

    中國疾控中心婦幼保健中心和中國嬰兒睡眠健康促進研究協作組,在2013年制定的《中國嬰幼兒睡眠健康指南》也特別提出了優質睡眠3+3,即三要三不要,提到:不要讓寶寶只有在喂奶后才能入睡。

    三要:

    1、要在寶寶犯困時放到床上,培養其獨自入睡能力;

    2、要讓寶寶與父母同屋不同床,有助于夜晚連續睡眠;

    3、要用紙尿褲等養育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率;

    三不要:

    1、不要依賴拍抱或搖晃等安撫方式讓寶寶入睡;

    2、不要讓寶寶只有在喂奶后才能入睡;

    3、不要過度干擾寶寶夜晚睡眠;

    睡眠對于寶寶很重要,對生長發育和智力發育都有影響,從小幫助寶寶養成良好的生活習慣會讓寶寶受益終身,而作為家長需要學習更多的專業的育兒知識,更好的輔助寶寶成長。

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    (本文來自:百度寶寶知道童芽育兒)

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    兩個月嬰兒怎樣改掉奶睡

    如何改掉寶寶奶睡的習慣?怎樣讓他學會自主入睡?

    很多父母對寶寶感情復雜,感嘆寶寶睡覺像小天使,睡覺像小惡魔。

    希望寶寶可以自己睡床上,但其實需要多種方式輪流。

    作為寶寶自我入睡道路上的一個路障,幾乎所有的父母都認為母乳喂養和摟抱是不可取的,但又不知道該怎么辦,只能一邊掙扎一邊做。畢竟他們還是很著急的。

    但如果你不邁出第一步,孩子的自發睡眠就會離你很遠,所以你還是要努力!

    孩子靠奶睡,靠抱睡,如何讓孩子戒掉,獨立入睡?這是一個漫長的過程,也需要多個階段的引導。

    首先,我們必須知道為什么嬰兒不能自己入睡

    明明很困,一個勁兒地揉眼睛,可就是睡不著。這是因為對于嬰兒來說,他們還沒有學會如何放松和入睡。

    我們都認為睡覺是所有人與生俱來的技能,但其實是需要培養的。

    大人困了就知道該睡覺了,寶寶不知道。他們只知道睡意的來臨讓他們覺得不舒服,所以會哭個沒完。

    喂奶,抱抱,輕拍,真的可以讓寶寶的身體和精神得到放松,進入睡眠狀態?!敖叹殹笔且环N引導寶寶放松和平靜下來的手段,以讓寶寶睡眠處于最佳狀態。

    從這個角度來說,母乳喂養和摟抱都是有效的方法,其危害性在于孩子或父母自身的依賴。

    不管你怎么哄,如果用對了方法,有助于寶寶培養自主睡眠,但也有方法用錯就變成“坑”的。

    如果你已經有困擾,想放棄,讓寶寶進入正確的睡眠模式,父母可以用低水平的舒適逐漸取代以前的舒適。

    這樣可以減少寶寶的哭鬧,操作簡單。

    比如:先從母乳喂養過渡到摟抱,再從摟抱過渡到鼓掌,最后讓寶寶養成自主睡眠的好習慣?,F在你明白原理了嗎?

    在這個過程中,我們應該為嬰兒鞏固一個睡眠儀式。

    也就是說,睡覺前,讓寶寶知道自己該睡覺了。常規的睡覺儀式包括燈光、窗簾、低聲重復的話語,或者輕柔的音樂、搖籃曲等。

    主要目的是把固化的睡眠儀式和睡眠聯系起來,喚起寶寶的睡意,和睡眠聯系起來。

    具體怎么做?教你以下技巧:

    馬寶可以看看嬰兒是否能接受安撫奶嘴,并讓嬰兒在父母的噓噓下入睡,或者輕輕拍打和哄鬧,并用低沉的聲音安撫。嘗試探索,用哪個方法效果更好。

    另外,你也可以嘗試在床上喂奶。寶寶困了,撬開他的嘴,輕輕把R頭拉出來。

    如果寶寶醒來找奶,媽媽可以閉上嘴輕輕拍他或者在懷里搖他。

    如果寶寶不吃這套,不開心甚至開始發脾氣,那就再喂一次。吃了十秒左右,會起到舒緩的作用。然后再次取出R頭,重復操作,直到寶寶真正入睡。

    PS:每次哺乳時間不要太長。只是為了安慰,而不是寶寶吃多少奶。

    情況好轉后,引入安撫奶嘴或安撫奶嘴代替R頭,滿足寶寶的吮吸需求。

    當最后一步基本完成后,可以過渡到更低層次的安撫,也就是不給奶,直接抱抱睡。

    為了徹底放棄母乳喂養和睡眠,盡量把母乳喂養和睡眠的時間分開。

    當然,如果孩子已經對R頭產生了深深的依賴,養成了晚上喂奶的習慣,就應該在他哭鬧得厲害的時候給他喂奶安慰,然后繼續抱著哄。

    可以抱著寶寶站起來邊走邊哄,這樣會消耗一些體力。如果能讓寶寶靜下心來,不用走就能抱抱。

    等寶寶平靜下來睡了,再把他放到床上,基本上一兩天就放棄奶睡了。

    戒掉摟摟抱抱的方法也是一樣,孩子要逐漸適應拍睡的現狀。

    為了防止寶寶產生強烈的抵抗力,以上方法都要循序漸進的記住。雖然對成年人來說很累,但只要孩子能獨立入睡就值得。

    如果家長想快速見效或者放松心情,也可以選擇金韋斯特女士提出的“睡眠女士洗牌”。

    不管你的寶寶現在習慣用哪種方式入睡,這個方法都很合適:

    前三天晚上:袖手旁觀躺在床上安慰嬰兒,或者抱著他。

    第四至第六晚:遠離床,除非哭得很厲害。

    第七至第九晚:遠離床,如站在門邊,保持語言平靜;

    第10到第14晚:離開臥室,離開寶寶的視線,只在寶寶需要的時候出聲安慰。

    孩子靠奶睡,靠抱睡,如何讓孩子戒掉,獨立入睡?教你以下技巧

    育兒要科學,考慮到每個媽媽和寶寶的差異,拒絕程式化,為自己和寶寶找到最好的方法。

    如何改掉寶寶奶睡的習慣?怎樣讓他學會自主入睡?

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